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韩国人皮肤都是怎么保养的?

2021年09月15日30百度已收录

  之前看韩剧的时候,我最好奇的就是:韩剧里的人不管男的女的皮肤都那么好,他们是怎么保养的?后来,我大学时去韩国留学的舍友说出了答案。

韩国人皮肤都是怎么保养的? 皮肤保养 第1张

  首先,韩国人的皮肤也是有好有坏的,不是所有韩国人的肤质都那么亮白无暇。虽然在大街上或是电视剧里看到的韩国人皮肤都很好,但是除了本身皮肤底子就不错的人之外,还有一部分人是靠着超厚的底妆,才达到这种效果的。

  但不可否认的是,韩国人还是皮肤好的比皮肤差的多。

  为什么?

  护肤意识

  韩国人的护肤意识是从小养成的。据我舍友说,一些韩国女孩子,从小上学时就在妈妈的“熏陶”下有了防晒意识,上中学的时候就开始用各式各样的护肤品了。

  虽然韩国人也会有长痘或过敏的情况,但皮肤出现问题的时候,他们都是去看皮肤科,根据医生的建议来处理,而不是自己挤痘或是用什么祛痘的面膜。所以,皮肤问题一般到成年后就很少出现了,就算出现,也不会出现什么处理不当留疤留印的情况。

  婴儿般的皮肤我们都拥有过,护肤工作做得好,皮肤状态才比别人好。说实话,我是从高中起才有护肤意识的,当初因为青春痘都是自己挤的,皮肤还有毛孔粗大和留坑的情况,现在想想真的有点后悔没有点早护肤。

  生活饮食

  从饮食上来说,韩国人的日常饮食清淡,所以对皮肤刺激也小。说到韩国饮食,你想到的可能是韩剧上出现的泡菜、大酱汤、冷面等食物,是不是无一不清淡?

  韩国人一日三餐都离不开泡菜,所以韩国也被称为“泡菜国”。 泡菜属于发酵食物,除了丰富的营养成分外,还含一定量的乳酸和超低的盐分。不仅热量低,还有助消化,也可以说对皮肤很友好了。

  空气纯净

  去过韩国的人,也都知道韩国的空气很好,这在一定程度上也起到了护肤的作用。

  大家都知道,空气中的悬浮物等会对皮肤造成一定的影响,空气中的脏物附着在皮肤表面,皮肤也容易出现毛孔问题。韩国空气好,韩国然在这方面的皮肤问题也相对少;另外,韩国整体气候比较潮湿,人的皮肤含水高,肤质自然更好。

  适当出汗

  出汗有利于人体正常的新陈代谢的平衡,也就是我们所谓的“排毒”。如果人长时间不出汗,皮肤就不呼吸了,就算你用再贵的精华,皮肤不吸收也是浪费。所以,适当出汗对皮肤也是很好的。

  韩国人出汗主要有两种方式:一运动,二汗蒸。

  我们平时也就是上班下班走几步,基本起不到什么效果。但是你知道吗?韩国人日常出行就基本上能达到运动出汗的效果。我朋友在韩国留学的时候,回宿舍都是爬着去的,因为韩国的大学大都建在山上,每天上课下课上山几趟,这么大的运动量出汗能不多吗?

  韩国人也特别爱汗蒸,汗蒸不仅可以出汗,帮助身体“排毒”,还可以达到一定程度的美容、保健效果。固定去汗蒸的人,皮肤自然也差不了。

  讲这么多也不是要大家羡慕韩国人的肤质,或是他们得天独厚的对皮肤好的条件,我只是想说,世界上皮肤好的人都是有共同点的比如注意饮食、坚持运动出汗、合理护肤等。如果能做到,你的肤质就算达不到韩剧女主的标准,起码素颜出门应该不是什么问题。

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