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指甲上的竖棱是怎么回事

  原标题:指甲上的竖棱是怎么回事

  现在的人都非常关注自己的容貌,对于除脸部以外的其他部位都不是特别关心。但就是这些不被关心的部位往往会出问题,比如指甲上的竖纹。

  你可能会发现自己指甲上有一条条凸出的纹路,有人说没大碍,有人说是疾病前兆,到底孰真孰假呢?

  我们人类的指甲也能反映出一些身体的状况问题,健康的手指甲应该是光滑,呈现粉红色,而且指甲很坚硬不太容易断,如果不符合这种情况的话,说纸箱出现一系列的问题,可能身体也不会很健康。

  

指甲上的竖棱是怎么回事 养生常识 第1张


  如果手指甲上有一条条的竖纹,而且用手抚摸的时候,感觉很明显,这有可能是由于身体的过度疲劳,或者是平时的营养不良所造成的,平时的生活中要注意休息记,在饮食中多补充一些维生素,或者是有营养的物质,而促进身体的健康和指甲的修复。

  指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。

  可能是缺乏维生素A的表现,或表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。如十指指甲同时出现竖纹,提示可能是肝病征兆。

  如只有一个指甲出现,可能是外伤引起的。

  维生素A被称为眼睛的维生素,与感受光线的明暗强度的视紫红素生成有着密切的关系。

  除此以外它还对肌肤、头发、鼻子、嘴、喉咙、内脏等所有的上皮细胞及黏膜有保护作用。富含维生素A的食物有水芹菜、南瓜、胡萝卜、菠菜等。


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