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中医的养生的经典书籍有哪些?

2021年08月26日40百度已收录

中医入门首先可以看一点易懂的书籍,我推荐刘力红写的《思考中医》一书,在这本书,你可以对中医有一个直观的认识,对中医所涉及的领域文化,有一个立体的认知。余浩写的《医间道》一书,也推荐阅读,中医本身不是一尘不变,但万法不离其本,看看不同流派,不同的看法,也可以加强初学者的思辨能力。然后在古文基础还不错的情况下,可以阅读黄元御的《四圣心源》一书。就在下看来,无论中医西医,都是以一种哲学观念在进行指导,要对中医有深入的理解,而不被其绕晕,一开始还是需要您对中国传统哲学有一个深入的理解。推荐阅读中国经典,了解基本相、数、理的知识。再然后,您可以阅读《内经》《伤寒》等著作,加强自身理解,通过纲领性指导性的思想,反观思维辩证上的漏洞,反复省之。不管最后您是否可以学有所成,但过程带给您的文化的洗礼,清晰地思辨能力,都是一笔宝贵的财富。祝学习愉快。

李时珍,本草纲目

中医四大名著:黄帝内经,难经,神农本草经,伤寒杂病论

其他的如:吴鞠通的温病条变,张景岳的景岳全书,张景岳的类经,李东垣的脾胃论,孙思邈的千金要方

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