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 爱妙招 » 心理调节

怎样成为一个心理健康的人

2021年07月10日360百度已收录

  原标题:怎样成为一个心理健康的人

  要成为一个心理健康的人,我们要保持三个正直、愉快的心态,也是“三个快乐”:第一助人为乐、第二知足常乐、第三自得其乐。

  人生较大的快乐,助人,帮助人的过程,净化灵魂,升华人格,助人是人生较大的快乐。有的人说,我可助不了人,我没钱,怎么助人呢?这样想就错了,人家的钱比你多,可是他的风险比你大,他的压力也比你大。

  事情是一分为二的,所以要知足常乐。还有个自得其乐,就是在倒霉的时候,失意的时候,一定要自己去寻找快乐。倒霉的时候怎么还快乐呢?人生就是风水轮流转,本来这个世界上月有阴晴圆缺、人有悲欢离合,十年河东十年河西,没有一个人永远走运,没有一个人永远倒霉。


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