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轻度发热、咳嗽或者疫区归来,在家隔离14天的完全指南

  原标题:轻度发热、咳嗽或者疫区归来,在家隔离14天的完全指南

  北京发布通知:请近14天从湖北省尤其是武汉市返京的市民主动到所在街道、社区登记,并进行居家隔离医学观察……

  西藏自治区党委召开常委会会议,对所有包括旅游者等进藏人员一律逐一登记并在指定场所进行14天隔离观察……

  

轻度发热、咳嗽或者疫区归来,在家隔离14天的完全指南 疾病预防 第1张

  多省市都出台了强制在家隔离的规定和通知,那么细节上我们该如何操作呢?

  看我细细道来。

  居家隔离医学观察的房间内应当准备:水银温度计、外科口罩、消毒纸巾、快速手消毒剂、84消毒液或75%酒精等消毒剂、带有盖的垃圾桶。

  一、环境要求

  1、首选:安排一个通风良好的单独房间给被隔离者居住;

  2、条件不足替代方案(没有单独房间):同屋居住需要与被隔离者保持1米以上的床间距;

  3、被隔离者的活动区域应该和其他家庭成员尽可能不产生重叠,可能产生重叠的区域需要做好通风、消毒;

  4、每1000ml水加入5ml的84消毒液,每天频繁清洁、消毒、擦拭家中物品(广范围,每天3-5次);

  5、房间不应使用空调,尤其不能使用和其他房间共通的中央空调,如需取暖则应使用电暖气。室内应当使用木质、金属的家具,避免使用布艺、皮质等不易消毒的家具。

  二、人员要求

  1、不要让亲朋好友来探视;

  2、安排身体素质好,没有其他慢性疾病的家庭成员看护;

  3、限制被隔离者活动区域(仅限隔离屋和厕所);

  4、共享区域如卫生间、厨房等开窗通风;

  5、避免与被隔离者共用牙刷、毛巾、餐具、床单等物品。被隔离者生活用品单人单用,需与其他家庭成员的用品分开放置;

  6、被隔离者或者其他家庭成员在咳嗽、打喷嚏时,需要佩戴医用口罩,或者用纸巾及弯曲的手肘掩护,咳嗽和打喷嚏后立即进行双手清洁。

  7、被隔离者每日至少测量体温2次,应密切观察自身是否出现急性呼吸道症状或其他相关症状(如:发热、胸闷、咳嗽、喘息、乏力等)。

  三、防护要求

  1、首选:与被隔离者共处一室、送饭接触等,需佩戴N95口罩;

  2、条件不足替代方案(没有N95口罩):一次性使用外科口罩;

  3、严格按照使用说明书进行口罩使用。

  4、与被隔离者接触后、离开被隔离者房间、吃饭前、吃饭后、如厕后、进出家门前后需进行手消毒(肉眼可见污渍,先流动水洗手再进行手消毒);

  5、首选:流动水洗手后,用干手纸巾擦干;

  6、条件不足替代方案(没有干手纸巾):准备一条专用擦手毛巾擦干,每日清洗此毛巾,消毒晒干备用;

  7、避免直接接触人体分泌物,特别是口部或呼吸道分泌物,以及避免直接接触粪便。

  8、戴一次性手套(戴双层手套)为被隔离者进行口部及呼吸道看护、处理粪便、尿液清洁患者房间卫生等。戴手套前,脱手套后,需认真洗手。

  9、普通洗衣皂和清水清洗被隔离者衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。

  10、将污染的床单、被罩、枕巾、枕套等放入洗衣袋。不要甩动污染衣物,避免直接接触。

  11、被隔离者产生的垃圾及时丢入专门的垃圾袋,然后系死结密封,频繁更换,并扔进专门的有害垃圾桶和不可回收垃圾桶。

  四、消毒处理

  1、垃圾

  设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。被隔离者用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶,每天清理, 清理前用每1000ml水加入10ml的84消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润,然后扎紧塑料袋口。

  2、物体表面

  台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面,用每1000ml水加入5ml的84消毒液擦拭,后用清水洗净,每天至少一次。

  3、地面

  每天用每1000ml水加入5ml的84消毒液进行湿式拖地。

  4、日常织物

  如毛巾、衣物、被罩等,用每1000ml水加入5ml的84消毒液浸泡 1h,或采用开水煮沸15min消毒。

  5、餐具

  煮沸15min或用每1000ml水加入5ml的84消毒液浸泡30min后用清水漂洗干净。

  6、手和皮肤

  手消毒可采用有效碘含量为 0.5%碘伏消毒液、含 70%~75%乙醇手消毒液擦拭手部 1min~3min,防止手造成的交叉感染。有肉眼可见污染物时应先使用洗手液在流动水下洗手,然后消毒。

  皮肤被污染物污染时,应立即清除污染物,然后用一次性吸水材料沾取 0.5%碘伏消毒液或过氧化氢消毒剂擦拭消毒 3min 以上,使用清水清洗干净。

  7、呕吐物、排泄物、分泌物直接污染地面

  少量污染物可用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)沾取每1000ml水加入100ml的84消毒液(或能达到高水平消毒的消毒湿巾)小心移除。

  大量污染物,应使用一次性吸水材料(干毛巾)完全覆盖后用足量的每1000ml水加入100ml的84消毒液浇在吸水材料上消毒,作用 30min 以上,小心清除干净。再用每1000ml水加入10ml的84消毒液擦(拖)被污染表明及其周围2m。处理污染物应带手套与口罩,处理完毕后应沐浴、更换衣服。

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