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拥有婴儿般的肌肤?

  原标题:拥有婴儿般的肌肤?

  我们在形容一个人的皮肤好的时候,常常会说这个人的皮肤跟婴儿一样,那普通人该如何才能拥有像婴儿一样白嫩的肌肤呢?主要有以下几个方面。

  一、做好防晒

  日光照射过度会引起面部日光性皮炎。长期的日光照晒会加速面部皮肤光老化,出现色素沉着斑、细小的皱纹和面、脂溢性角化等。

  所以我们日常一定要最好防晒,无论什么天气,一年四季都需要涂防晒霜,不要以为只有有太阳的天气才需要防晒。

  

拥有婴儿般的肌肤? 皮肤保养 第1张


  二、注意饮食

  多吃含维生素c比较多的新鲜蔬菜和水果,有利于面部皮肤美白。另外少吃油炸油腻、烧烤等食物。

  饮食对于我们的皮肤影响也是非常大的哦,姐妹们可不要小看它。

  

拥有婴儿般的肌肤? 皮肤保养 第2张


  三、皮肤护理

  日常做好皮肤护理,洗脸是尽量选择温水洗脸,使用温和的氨基酸洁面奶,不要动不动就深层清洁,一定要注意面部的保湿,一周敷2~3次补水面膜。

  

拥有婴儿般的肌肤? 皮肤保养 第3张


  四、抗糖化

  其实抗糖一直都是争议很大的一个问题,但抗糖真的很有必要!抗糖不是完全的不摄入糖分,而是尽量的少摄入糖分,因为皮肤糖化会导致皮肤变黑变粗糙,所以抗糖化真的对肌肤变好的一大关键!


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