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践行极简生活 常问自己五个问题

2021年06月28日280百度已收录

  原标题:践行极简生活 常问自己五个问题

  近日忙碌,更新稍慢,但践行极简的路从未停止。每天都会面临或大或小的一些选择,常问自己以下五个问题,让极简生活变得容易起来。

  真的用完了吗?

  

践行极简生活 常问自己五个问题 家务 卫生 第1张


  举个简单例子,我家的牙膏如果是我单独用,我会留意挤到用完为止,我说的是彻底用完,再挤压不出来了。而我孩子习惯差不多少了就扔了。看似这个简单的小习惯差别,用量就差了好几天甚至一周左右。

  同样的事情还会发生在别的日用物品上,比如沐浴露、洗发水、洗衣液、洗洁精等等,用完意思是真的用完,甚至可以在将尽未尽的时候加点水,摇摇晃晃,就够好几天的用量了。

  虽然是小事,谁都不缺这点钱,很少人会在意这个。但物品生产出来,消耗了环境和社会资源,本着环保爱惜物品的态度,也该珍惜。而且作为极简主义者,物尽其用是最基本的。扔掉一个物品前,问一句:真的用完了吗?再扔也不迟。

  确定需要买吗?

  

践行极简生活 常问自己五个问题 家务 卫生 第2张


  不知道什么时候开始,电视,甚至电视背景墙成为客厅的标配。似乎买的时候从不怀疑它的必要性。

  自从移居在奥克兰,从生活、工作到心灵,逐步开始清简。不再买不必要的物品,不卷入不必要的社交,不忙碌于不必要的劳作。连客厅的电视和电话,在问了自己确定需要买吗?得到了否定的答案,至今没有买入。

  因为有手机,座机不需要就没有安装电话。因为更喜欢书本,所以很少看电视,即使看也有电脑、投影仪或者去影院。这几年下来,从没因为没有电视而感觉匮乏或者不便。孩子也因此更为喜欢去图书馆,和我一样借书看书。

  的确需要这么多吗?

  

践行极简生活 常问自己五个问题 家务 卫生 第3张


  无论家中的什么物件,都可以问问需要这么多吗?

  比如喝水的杯子,吃饭碗盘勺子筷子,根据家里的人数和使用情况,审视一下,是否存在囤积过多的问题。

  去超市购物也一样,买东西的时候不是越多代表日子越好,越丰盛,适可而止,够用刚好。食物买多了放过期,是浪费。怕过期,勉强吃下去,容易发胖又不享受,着实没有必要。外出点餐同理,点得够吃就好,不贪图面子或者把自己的胃口想象得过好,七八分饱,刚刚好。

  衣服更加如此,打开衣柜,审视一下,是否需要这么多,常出入的场合和常穿的衣服是哪些,尘封已久的,尺寸不合适的,风格不妥当的,该淘汰就淘汰吧。真的没必要让衣柜太满,少而精致,才是极简爱好者最好的衣橱。

  这些对我重要吗?

  

践行极简生活 常问自己五个问题 家务 卫生 第4张


  生活中有很多需要我们权衡和选择的,多问一句这对我重要吗?会帮助我们更好地进行选择。

  比如过生日,邀请很多人进行派对是不是我真的想要的?对我重要吗?还是我更愿意安安静静甜甜蜜蜜地与至亲的人在一起,对着蛋糕许个愿,听着孩子的弹唱,温馨简单地过个生日就好。年少时可能会喜欢热闹多一些,随着岁数增长,更喜欢和亲近的人待着,自由且信任的感觉真好。

  另外遇到一些难题的时候,不纠结在问题本身里面,苦苦找寻答案而不得的时候。可以跳出问题本身,去问问这对我重要吗?很多纠结其实根本没那么重要,有些压力是我们放大问题后产生的,而不是它本来就值得那么沉重的代价。

  我们很难做到完全放下或者生死之外无大事,至少可以心胸再开阔一些,看得更远一些,多一份恻隐与共情,也是对自己的爱护。

  生活因此提升了吗?

  

践行极简生活 常问自己五个问题 家务 卫生 第5张


  无论是买入一件物品,还是开始一个习惯,去做一个决定,想想生活因此会提升吗?做了之后,回顾一下,提升了吗?

  比如晨跑的习惯,是否让你觉得精力充沛,身体活力增加?如果是,请坚持。如果并不享受,觉得并不适合自己,可以停掉,或许午后的瑜伽更合适自己柔弱的膝盖。

  再比如,对于金钱的观念,有了钱提高了家人的生活,这当然是好事。当一切都有保障的时候,那么是否应该平衡一下,关注一下和父母的沟通,关心一下孩子的成长,还有自己的身心健康。不能疲于奔命,却忘了当初为什么上路。毕竟我们大多数人,工作是为了谋生,健康快乐的生活才是目的。


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