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美颜美容,推荐一个穴位

  原标题:美颜美容,推荐一个穴位

  女性会长黄褐斑主要是内分泌失调引起的。有一些斑点还暗示着有较严重的妇科疾病,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等。有这些病的女患者,脸色灰暗粗糙,极易长斑。

  

美颜美容,推荐一个穴位 中医养生 第1张


  在中医看来,许多慢性妇科病的病机都在于瘀血阻络,于是出现各种妇科炎症。同时,脸上也会出现问题,各种老年人才有的斑点会提前来报到。如果用药治疗,难免会担心副作用,这个时候,按摩、推拿这些传统疗法,就是不错的辅助治疗方法,按摩下腹部,是治疗妇科疾病、淡化色斑的好方法。这是因为,下腹穴位与生殖系统、泌尿系统紧密相关。按摩下腹,可顺带刺激重要的穴位,比如关元穴、气海穴,起到补气、调节内分泌的作用,对治疗痛经、慢性炎症等妇科疾病也有很好的疗效。它们都位于下腹部的正中线上,气海穴在肚脐下方1.5寸处,关元穴在肚脐下方3寸处。按摩时各按压半分钟就可以了。

  

美颜美容,推荐一个穴位 中医养生 第2张


  三阴交穴也是重要的美容养生穴,常按可延缓衰老。三阴交穴是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位,是女性身上最重要的大穴之一,为历代医家所重视。三阴交穴不难找,它位于小腿内侧,踝关节上3寸。按摩这一个穴,就等于一次性在补脾、补肾、养肝,这效果不比你吃人参、燕窝、鸡汤差。每天下午5~7点,正是肾经当令的时候,这时用力按揉两小腿的三阴交穴,各按15分钟左右,就能促进任脉、督脉、冲脉的畅通,起到保养子宫和卵巢的作用。

  三阴交穴对很多妇科病都有疗效,比如痛经、闭经、月经过多或过少、经前综合征、性冷淡、更年期综合征等,都可以常按这个穴位辅助治疗。没有妇科疾病的健康女性也可以按摩这个穴位,提早坚持按摩,保养好子宫和卵巢,可推迟更年期,美貌自然也会维持得久一些。

  有痛经、月经不调、白带异常或其他妇科疾病,并且脸上的黄褐斑严重的女性,最好及时去医院检查,对症治疗。如果一味靠偏方来治,可能会导致你错过最佳治疗时机。


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