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今日靓汤(肠道湿热,可以多喝这碗仙鹤草槐花汤)

  原标题:今日靓汤(肠道湿热,可以多喝这碗仙鹤草槐花汤)

  最近是夏天,因为天气炎热,很多朋友在饮食上面吃了不少的生冷的食物,导致肠胃出现紊乱。肠道是人体最大的免疫器官,人体70%的免疫力来自肠道,70%的免疫球蛋白lgA在肠道,95%的感染性疾病与消化道有关,所以肠道作为一个重要的器官,经常被忽略。

  很多时候,大便出现问题,都是跟自己的肠道有关,所以出现大便黑臭、过软过硬、甚至出现便血,就要及时就医了。

  今天推荐一款针对肠道湿热、燥热的汤水

  仙鹤草槐花瘦肉汤

  清热解毒、凉血止血

  仙鹤草

  仙鹤草味道苦涩,归心经、肝经,有着收敛止血、补虚的作用

  

今日靓汤(肠道湿热,可以多喝这碗仙鹤草槐花汤) 疾病防治 第1张


  槐花

  槐花味道苦,有着凉血止血、清肝泻火的作用

  

今日靓汤(肠道湿热,可以多喝这碗仙鹤草槐花汤) 疾病防治 第2张


  【食材1-2人份】仙鹤草50g 槐花15g 瘦肉300g 生姜3片

  【做法】仙鹤草和槐花要用温水浸泡30分钟,再将所有食材文武火煲45分钟。

  

今日靓汤(肠道湿热,可以多喝这碗仙鹤草槐花汤) 疾病防治 第3张


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