妇科保养有哪些需要注意的

爱妙招 12 0

  建议亲饮食清淡,多锻炼。勤换内裤。勤洗外阴,两年以体检。平时一定要注意阴道卫生,勤换内裤,洗内裤时用热水烫一下,可以吃点甲硝唑和妇炎康,用洁尔阴清洗一下外阴的,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃水果蔬菜,多喝水。建议平时不要有过大的精神压力,营养均衡,适当的加强身体锻炼。密切观察月经情况,如有异常,及时就医。平时可以多吃些豆制品,瘦肉等优质蛋白。


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