枣泡水喝的正确方法 枣如何泡水喝

爱妙招 3 0

  1、首先需要把红枣清洗干净,取出3-4枚红枣,将红枣撕开,取出枣核,加入沸水中浸泡4-5分钟,再加入几粒枸杞,也可加入几片生姜,发现水变成金黄色,说明枣中营养物质已充分融入水中。即可饮用。

  2、大枣泡水,具有丰富的营养价值,可以健脾益胃,具有治疗胃病的功效。还可一气补血,具有安神清脑的作用。生活中,女性朋友可以经常泡红糖水来喝。


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