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寒潮来临,要防范这些疾病和意外

  原标题:寒潮来临,要防范这些疾病和意外

  温馨提示 受今冬首个寒潮影响,我省迎来大幅度降温,部分地区出现雨雪天气。今年的初雪已经发货了,大家收到了吗?15日下午,江西省疾控中心发布提醒,低温雨雪冰冻天气,大家要增强健康防护意识,做好个人防护,预防疾病和意外伤害。 健康提醒一:谨防呼吸道传染病。预防:健康生活方式,勤洗手、常通风、戴口罩、不聚集;加强营养、适度运动、充足休息;咳嗽或打喷嚏要捂住口鼻;保持居家环境清洁,根据天气变化适时增减衣物。接种疫苗。 健康提醒二:谨防肠道传染病。预防:养成良好卫生习惯,勤洗手,室内注意开窗通风。保持良好饮食习惯,喝开水,吃熟食(特别是海鲜类),生熟食物分开避免交叉污染。 健康提醒三:谨防一氧化碳中毒。预防:注意煤气、热水器等家用设备的正确使用方法及保养,使用前后要查看是否有漏气现象。家用设备切勿安装于密闭环境或通风不良处,日常使用要注意空气流通。 健康提醒四:谨防交通事故等意外伤害。预防:雨雪天气道路湿滑,自驾出行时要提前检查车辆,如有必要采取相应防滑措施,降低车速,增加行车间距。外出行走时注意保暖,尽可能换上防滑鞋底。 健康提醒五:心脑血管疾病人群关注自身身体状况。预防:健康生活方式,均衡饮食,及时补充水分,保持心态平和,避免情绪激动,保证充足睡眠。防寒保暖,加强监测,注意自身血压变化,加强血压监测,按时服药。


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