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中医养生,五行平衡即健康

  原标题:中医养生,五行平衡即健康

  在养生成为一种潮流的现在,中医养生成为大家越来越关注的话题,因为中医对我们的身体具有非常好的保健和治疗作用,五行平衡即健康。中医在我们日常生活中有很高的地位,现在让我带大家了解一下中医养生的相关知识吧。

  五行学说在中医中只是一种常识,并不能说是绝对的,但是它可以很清晰的解释自然界复杂的关系,这就是多边的保健关系。

  从相生来讲,木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。从相克来讲,木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

  

中医养生,五行平衡即健康 中医养生 第1张


  五行学说强调多边关系要有相对动态的平衡,失去平衡则为疾病,就需要找到多边关系中的失衡点,然后有针对性地去调理,去治疗,使其归于平衡。理顺复杂的关系,就像带兵打仗,要分析各方面的利害关系,所以中医有“用药如用兵”之说。

  再者我们也会将五行从关系论来进行讨论,这样的意义非常的重大。

  我前两年看过一个女性患者,满口都起疮,舌头也烂得可怕,西医诊断叫多形性红斑。她来找我看,我根据中医的五行学说来给她诊治。宏观地按五行归类,舌头属心,舌为心之苗,于是我给她用大剂量的中药清心火,效果很不错。

  五行和五脏相配

  关于五行学说,大家不要把它神化,它就是古人用来比喻物质世界分类的一个习惯说法,主要体现多边关系。

  五行就是指木、火、土、金、水五种物质的运动。五行学说认为世界上的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的。同时,还以五行之间的生、克关系来阐释事物之间的相互联系,认为任何事物都不是孤立静止的,而是在不断地相生、相克的运动之中维持着协调平衡。

  木性是五行之一,木可曲可直,枝叶茂盛,有生发的特征。故人体中的肝喜条达而恶抑郁,有疏泄的功能,故以肝属木。

  火性湿热,其性炎上。心阳具有温煦之功,故以心属火。

  土性敦厚,有生化万物的特性。脾有运化水谷,输送精微,营养五脏六腑、四肢百骸之功,为气血生化之源,故以脾属土。

  金性清肃、收敛。肺具清肃之性,肺气以肃降为顺,故以肺属金。

  水性润下,有寒润、下行、闭藏的特性。肾有藏精、主水等功能,故以肾属水。

  五脏相生相克

  五脏的功能活动不是孤立的,而是互相联系的。五脏之间既有相互滋生的关系,又有相互制约的关系。

  肝生心就是木生火,如肝藏血以济心;心生脾就是火生土,如心阳以温脾;脾生肺就是土生金,如脾气散精,上归于肺;肺生肾就是金生水,如肺金清肃下行以助肾水;肾生肝就是水生木,如肾藏精以滋养肝的阴血,等等。

  通过本文的介绍,相信大家对中医养生已经有所了解了。五行相生相克,而我们身体也是这样,五脏相互滋生的关系就像母亲和孩子的关系,在临床治疗中医生就应用五行相生的原理治疗相关疾病,希望大家一起按介绍学起来吧


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