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落枕的治疗方法:擀面杖法

2022年05月14日 17:01:127百度已收录

  擀面杖——家家都有的治疗仪

  当我们已经了出现了落枕的情况,有没有简单的方法可以马上缓解僵疼?当然有,而且方法还不少。

  前几天我一位朋友来看我,脖子一直歪着。我问他怎么了?他说:嗨,别提了,不知道怎么回事儿,早上起来脖子就僵了,一转头就疼,恐怕是落枕了。我说:来,我给你治治。就去厨房拿了根擀面杖出来。我朋友很不能理解,怎么说着话擀面杖就拿出来了?我说你放心吧,保你过会儿就好了。然后我就拿这个擀面杖,在他脖子侧面的肌肉上来回滚动。过了一会儿,他就感觉没那么僵硬了,也能转点儿头了。

  朋友非常惊讶,觉得我的治疗方法太“民俗”了。其实这种“民俗”的方法,上年纪的老人都懂。为什么脖子不能活动了,还僵疼?中医讲不通则痛,肯定是因为气血流通得不好,肌肉不能舒展了。

  有的人甚至拿空罐头瓶,或者其他表面很光滑的东西,抹上一点油,就在脖子侧面的斜方肌上均匀地把气血“擀”开了。但是这个方法一定要注意,力量适中、均匀。如果力量太大的话,会造成局部血管的充血,那就得不偿失了。

  落枕的治疗方法:擀面杖法

  用擀面杖推揉酸疼处,可活化血气,减轻病痛,按摩前用温水热敷效果更佳。