Skip to main content
 爱妙招 » 中医养生

控制食欲的穴位-怎么样如何减少食欲

2022年05月12日 09:29:258百度已收录

  控制食欲的穴位-怎么样如何减少食欲

  内庭穴——减少食欲泻胃火

  还有一个穴位,非常好用,在脚上第二趾和第三趾的趾缝中点位置,叫做内庭穴。

  内庭穴是足阳明胃经上的荥穴。胃的气血,是从脚趾头开始起来的,而到了内庭穴,胃经的气血充足了一点,但又不是最充足的时候。荥穴的概念往往是孕育着火的意思。有人说我食欲特别好,总是饿,在中医讲就叫做有胃火。口臭也是胃火,牙痛也是胃火,说食欲好也是胃火。胃火,是指胃的阴阳不平衡,阳气偏重了。该泻泻您这阳,调调阴阳的平衡了。

  怎么调?内庭穴能从人体的远端来抑制胃的食欲。如果有胃火、牙痛,或者胃火造成的各个脏腑的损伤,包括食欲特别旺盛这一类问题,就可以使用内庭穴。所以内庭穴能够减肥。

  再教大家一个非常偷懒的办法:用脚后跟来按摩内庭穴。用左脚的脚后跟来蹭右脚的第二趾和第三趾之间的内庭穴;用右脚的脚后跟来蹭左脚的第二趾和第三趾之间的内庭穴。脚上的穴位,脚后跟来解决,同样能够起到降低食欲,改善肥胖症状的功效。

  内庭穴位置:在脚背第二脚趾和第三脚趾的趾缝中点处。

  内庭穴功效:清胃泻火,理气止痛。