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温肾壮阳茶避免命门火衰,让生命之树常青

2022年05月11日 10:08:079百度已收录

  温肾壮阳茶主要由仙灵脾、熟地黄、菟丝子、巴戟天等中药材配方组成,益肾助阳、固精敛气的效果非常好。经常饮用.可以避免命门火衰,让生命之树常青。

  人一进入中年,就发会发现身体大不如从前了。别说爱生病,容易劳累,就是衣服也会比从前穿得厚了,而且天气稍为凉点就四肢冰冷。年纪再大点,冬天的晚上除非用电热毯,要不然怎么睡也睡不暖……

  中医认为,这是肾阳不足,命门之火衰减,不能温暖和煦身体组织,尤其是手足等四肢末端而造成的。而调补之道,还要以温肾壮阳为主。那这里,我们就分享一个温肾壮阳茶的方子,以便帮助大家避免命门火衰的烦恼。

  温肾壮阳茶

  【茶方组成】仙灵脾、补骨脂各10克,菟丝子、巴戟天各6克,红茶3克。

  【制作方法】除了红茶以外,将以上所有药材研成粗末或是打碎,装入纱布袋或是茶包中,扎紧后,与红茶一起放入保温瓶或保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷15~20分钟即可,频频饮用。一天1剂,一天之内喝完。

  常喝此茶,最能温肾壮阳,固精敛气,对于肾阳不足所致的阳痿、早泄、寒湿积聚、身体虚弱、畏寒怕冷、四肢不温等症有显著的调治作用。同时,也可作为日常的保养,温煦身体,预防命门火衰。,它为什么会有这样的功效呢? 我们来对茶中所放的药材进行一下简单的分析!

  第一味仙灵脾,又叫淫羊藿。其性温,味辛、甘,归肝、肾二经.是补肾助阳、强筋健骨、祛风除湿的著名药材。而补骨脂、巴戟天在前面我们已经讲过,它们都有性温的特点;熟补骨脂有补肾助阳、温脾补气之功,适用于。肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、阳痿遗精、尿频、遗尿等症;巴戟天的补肾助阳、强筋壮骨和祛风除湿的功效,与仙灵脾相得益彰;而菟丝子补肾固精、阴阳双补,以达到阳中求阳的养生目的。

  如果觉得此茶中药太多的话,那还可以减去仙灵脾和巴戟天。温肾壮阳,不光是用以上中药泡茶功效好,用一两味来煮汤效果也不错。如取15克仙灵脾和l0克菟丝子、500克羊肉一起入锅,加上50克生姜(洗净拍松),添水约1500毫升,大火烧开后,再用小火炖至羊肉烂熟,加食盐调味即可。

  但是需要提醒大家的是,此方温热助火。阴虚火旺之人,如口干、舌红、舌燥、五心烦热、情绪急躁之人就忌服。

  温灸命门穴

  想要命门之不火不衰,还可以常常温灸命门穴:俯卧,露出腰部,另一人取艾条一根,点燃一端后,对准命门穴(腰部当后正中线上.第二腰椎棘突下凹陷处)熏烤。艾条与皮肤保持2~3厘米距离,以感觉到皮肤温热但不灼痛为宜,持续灸15~30分钟,以局部皮肤产生红晕为度。隔天进行一次。