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过敏体质—玉屏风茶祛邪不伤正

2022年05月10日 11:36:1711百度已收录

  过敏体质——玉屏风茶祛邪不伤正,小心呵护患者

  玉屏风茶源于《丹溪心法》中的“玉屏风散”,能驱风祛邪,益气强身。过敏体质的人常饮,祛邪而不伤正气,能小心呵护患者的健康。

  过敏体质,又称为特禀体质。它只占总人群的一小部分,即4.91%,是一种先天遗传、胎传或后天保养不当所造成的特殊状态的体质。从表现上看,过敏体质者与正常人无异,但他们却有一个共同特点,也是他们最大的麻烦,那就是适应环境的能力差,特别容易过敏。比如,别人赏花会感到赏心悦目、神清气爽,他们却会不停地打喷嚏、流眼泪;有的只要食用了鱼、虾、桃、荞麦等食物,就会出现一些系列过敏现象,除了打喷嚏、流眼泪,还会引发鼻塞、咽痒、哮喘、风团;有的对药物也会过敏,或是皮肤容易起荨麻疹……

  这种体质的人,平常要小心呵护自己,远离过敏源,在饮食上也要格外小心,同时也可以常用一些药物来祛邪保健。如果有时问喝茶的话,不妨经常喝点玉屏风茶。此茶源自于金元四大家之一的朱震亨在《丹溪心法》中所记载的著名益气固表之方一…玉屏风散,驱风祛邪、益气强身的功效特别好。它的具体做法如下:

  玉屏风茶

  【茶方组成】黄芪、防风各10克,白术5克,绿茶3克。

  【制作方法】黄芪、防风和白术一同研为粗末,与绿茶一起制成茶包后,置入保温杯中,冲入300~500毫升沸水,加盖闷置20分钟左右,即可饮用。每天1剂,也可视情况续水,至味淡为宜。

  此茶具有补气固表、驱风运毒、抗过敏、消肿疮、健体质的功效。首先,

  方中的黄芪是最为常见的补气药材。明末医药学家倪朱谟在《本草言汇》中指出:“黄芪,补肺健脾,实卫敛汗,驱风运毒之药也。”可见,黄芪具有益气固表、敛汗生津、消疮生肌、利水消肿等功效。而防风也是一味祛风篇表的药物,中医认为它味辛、甘,性微温,可归膀胱经、肺经、脾经和肝经,具有祛风解表、利湿解痉、止痛止痒及止泪的作用。自术呢?它有补脾益胃、益气固表之功,能补益气生化的根源。

  这三味药材的配伍组合,再加上绿茶特有的杀菌消炎、抗衰老等功效,全方具有祛邪而不伤正的特点,既可以有效地缓解和治疗过敏体质的人流泪、咽痒、哮喘、风团、荨麻疹等多种症状,又能帮助他们补气强体质。

  但在服用玉屏风茶时还要记得戒烟戒酒,忌食油腻和辛辣的食物,以免功效受到影响。同时,防风的用量以5~10克为宜,血虚痉挛及阴虚火旺的人要慎用。

  如果你不想加绿茶的话,也没有关系,具有相同功效的玉屏风散就是由黄蓖、防风和白术这三味药材组成。除了泡茶,我们还可以用这三味药材与鸡肉做成鸡汤来食用。具体做法是:取黄芪、白术各20克,防风10克,装入料包中,与剁成块的半只柴鸡(250克左右)。生姜5~6片一同入锅,添水约1000 毫升,炖煮至鸡烂熟,加食盐调味即可。

  按揉章门穴

  位于人体侧腹部,第11肋游离端下方处的“章门穴”,有息风的作用,按摩刺激它对过敏体质者有保健之功。操作方法为:分别用大拇指、食指直下掌根处的肉厚处,压在左右两侧的章门穴上按揉1~3分钟。每天1~3次。