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帮助排便的首乌芝麻糊,改善寒性痔疮

2022年05月09日 09:31:1112百度已收录

  帮助排便的首乌芝麻糊

  改善寒性痔疮

  热证排便时会感到剧烈疼痛,触摸起来硬硬的。

  虚证肛门口有异物感,不会痛,摸起来软软的。

  首乌芝麻糊,适合哪些人吃?

  *首乌芝麻糊是我常常会开给门诊患者的一道很简单的料理,尤其对虚寒性痔疮患者非常见效。如果出现排便无力、痔疮很容易脱出、老觉得肛门酸胀不舒,或兼有头晕脑胀、腰酸脚无力等症状,不妨试试这帖配方。

  *有些虚性便秘者,出现大便多日一次,不大便亦无胀满便意感,或大便无力、量少,或兼有腰酸、面色咣白、口淡不渴者,也很适合食用。

  *其他例如,产妇产后便秘、乳汁不足、贫血、头昏者:劳累过度、休息不足,头发早白、腰膝酸软、记忆力减退者,都很适合。

  并非所有来求诊的患者都适合食用。肠胃虚弱,出现饭后容易腹泻或大便一日多次者少用;肝胆功能差者,服用容易致泻,应减量服用。

  温水坐浴法,减缓痔疮不适

  虚寒性痔疮患者,平时可以温水浸泡坐浴。方法是:准备一个洗脸盆,倒入l/3盆的温水,浸泡15~20分钟,可让痔疮获得改善。冬天水易变冷,最好一旁准备一些热水来调和,让浸泡的水温能保持温热感,避免从热敷变成冰敷,效果打折。而急性痔疮患者若想要坐浴,可加冰片10g、大黄5钱,半脸盆的水煮到约1/3脸盆的水量,后放凉加以浸泡。

  冰片:气味清凉,具有提神醒神、清热消肿、止痛的功能。

  大黄:具有解毒止血,活血祛瘀,泻热通便、通里攻下的作用,常用于实热便秘。

  龙葵根猪大肠可以改善痔疮疼痛出血,不过许多读者反映龙葵根不好购买,或是不敢吃猪大肠,是否有其他的方法?有的。大家可到中药房购买5钱的蝉蜕,蝉蜕又叫金蝉壳,含有很丰富的甲壳素,可以让血管弹性变佳。在锅中快炒5分钟,将其炒干打成粉状,再加入少许麻油调和到黏稠状,敷在肛门口.一天换药一两次,通常几天后情况就能改善。

  芝麻性甘、平。

  功能:

  补肺气、益肝肾、坚筋骨(含钙量高)、乌发、润肠通便、止痛消肿生肌。

  何首乌性苦、甘、涩、温

  功能:

  补肝肾、益气血、乌发、解毒、消痈、润肠通便、抗衰老。

  用于须发早白、血虚头晕、神经衰弱、痈肿、痔疮、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂、慢性肝炎。

  首乌芝麻糊

  材料:何首乌一斤(可请中药房磨成粉状)、黑芝麻一斤半、蜂蜜少许。

  做法:

  1.黑芝麻一斤半,用水冲洗过后晾干,并炒熟炒干,把水分炒干以利保存。

  2.将何首乌粉与黑芝麻粉混合,打到有点糊糊的状态即可。

  3.每次取一大汤匙用热水冲泡,可加入蜂蜜或黑糖来增加甜味。蜂蜜具有滋润及排便的效果,功效比黑糖好。

  吃法:首乌芝麻糊可以当作早餐或点心,或于睡前食用,可以帮助隔日起床排便,还可改善睡眠质量。一天吃三次,对于虚寒性的人来说,能让精神体力变好。

  小贴士

  芝麻属于坚果类,容易遭受黄曲毒素污染,常温不易保存,一定要置于冰箱冷藏。芝麻粉置于冰箱冷藏也只能保存2天的期限,芝麻何首乌粉则可保存5~7 天,因为何首乌有抗氧化的作用,故能保存较久。