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冬天空调开多少度最好?

2021年11月26日20百度已收录

1. 中医讲究天人合一,冬天就得冷,夏季就得热,有冷有热才有益于人体健康。所以,要尽量少用空调。在用空调的情况下,远离空调病的秘诀是缩小室内外温差。

2. 冬季设置空调的制热温度,不要高于20度,一般18度,最好16度,实际效果是手脚不僵即可。宁可设置16度穿棉衣,不要22度穿毛衣。

3. 夏季设置空调的制冷温度,既不低于26度,又不低于室内气温3~6度。比如室内气温30度时,设置27度;室内气温35度时,设置29度;以缩小室内外温差。

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