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冬天空调开多少度最适合呢?

2021年11月19日20百度已收录

建议是在20-24度时间,不过许多网友们经过生活经验表明23-25这一范围的温度是最适合人体之感的。诚然,冬天是最冷的季节,但是古人认为自然养生是最符合健康的,但是现在的条件已经足够我们改善寒冷的状况,因此室内有时开一点空调还是无可厚非的!不过冬天开空调可不比夏天,时间不宜过长,而且最好是下午或者晚上的时间开,只要室内的空气没有那么冰冷了就可以将空调关掉了。有些人喜欢夜晚睡觉也开着空调,且温度开到28-30度,这样其实人体有很大刺激,因为冬天的气候本来就很干燥,如果再加上吹28度以上的空调,人体内的水分极易走失,一个晚上睡觉也没能喝点水,早上起来喉咙或将有上火的迹象。

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