Skip to main content
 爱妙招 » 家务卫生

关于卫生的小知识谁知道

2021年11月16日80百度已收录

  一)春季传染病防治

  春季不仅是市民外出“踏青”、“春游”好时节,同时仍是呼吸道传染病好发季节,因此市民在生活、学习、工作,还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预防。

  如何预防呼吸道传染病?

  1、养成良好的个人卫生习惯;

  (1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。

  不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

  (2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  (3)不要与他人共用水杯、餐具。

  (4)学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次,每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时,应增加通风换气的次数。在开窗时,要避免穿堂风,注意保暖。

  (5)每天晚间要认真刷牙(一般不少于3分钟),刷牙后用温生理盐水漱口,仰头含漱能充分冲洗咽部,效果更佳。

  2、加强体育锻炼,增强抵抗力

  (1)加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食,保证充足休息。

  (2)注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。

  3、做好防护

  (1)应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。

  (2)流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。

  (3)如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状,应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩,以防传染他人。

  4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。

  流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。

  (二)肠道传染病防治

  夏季是肠道传染病的高发季节,主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生,养成良好卫生习惯,把住“口手两关”,是夏季防病的关键。

  夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径,防止“病从口入”,须注意以下事项:(1)饮用水安全卫生,搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生,保持室内外卫生;粪便和垃圾进行无害化处理。(2)提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。

  (3)讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前、便后洗手,不喝生水,不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。

  (三)狂犬病防治知识

  狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病占90%以上由狗传染的,其次是猫。

  狂犬病患者会出现一系列精神症状,表现为高度恐惧、狂躁不安、恐水、怕风、怕光、怕声响等,并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪,呼吸和循环麻痹等症状,病死率100%。

  预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物;若已养犬、猫等动物,须定期给这些动物注射狂犬疫苗,尽量避免为动物所伤;如被犬、猫等动物伤后,无论轻重,均要及时进行伤口处理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。

  (四)食物中毒

  发现有人食物中毒,要及时送到医院就诊,不要自行乱服药,医治越早越好,切莫延误时间。

  立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以备检验。

  要保护好现场,及时收集患者的呕吐物、粪便等,以备检验。

  饮水:立即喝下大量洁净水,稀释毒素。

  催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。

评论列表暂无评论
发表评论取消回复
微信