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物流师考试考场心理调节大法---2014年考试值得一看(转载)

2021年11月16日80百度已收录

  2014年物流考试考场提醒:

  很多参加物流师考试考生都会有这样的感觉,在平时复习或者平时做题时,思路是非常清晰的,做题的准确率也是可以达到标准的。但是一旦走进考场后,考生就会觉得自己思路混乱或是呼吸困难,在做题时无法集中精力进行试题回答,最后导致自己没有去的更高的准确率。为了帮助考生们避免这种现象的发生,我们103网校小编特别编写了物流师考场心理调节技巧,希望能帮助考生们度过考试心理这道难关。

  考生在平时做物流师模拟题时发挥正常,却总是在考场上思路混乱,这是怎么回事呢?小编在咨询心理专家之后,发现这是考试心理焦虑症的表现。很多考生在平时时一切正常,但是一旦走进考场,就会出现心跳加速、思维混乱的状况,这种情况就是考试焦虑症。对于这种情况的考生,心理咨询师建议使用以下方法进行自我的心理调节:

  首先,考生们在进入考场后可以先趴在桌上小睡或休息片刻。这样在睡眠的状态中会让你的心情有所放松,再起来就会心绪平稳了。

  其次,考生可以使用化简法。考生如果在刚刚的休息中没有平复自己的心绪,那么考生可以选择使用化简法调节物流师考试考场心理。对物流师试卷上简单的题进行解答,通过这种在答题中找到的放松感和自信力,让自己逐步的理清自己的答题思路。

  最后,学会用精神鼓励法。很多考生在考试的时候都会遇见比较难的题目,这样就会影响考生们回答的思路,导致思路混乱。这个时候,考生们不要慌张,大家要用精神鼓励法来鼓励自己,要相信自己不会的题别人也不会,自己做的步骤肯定是对的。这样就会给大脑积极的鼓励,让自己更加的充满信心。这就是103网校小编为大家整理的2014年物流师考试心理调节方法,希望考生们好好运用,争取自己能在考场上超常发挥,顺利通过考试。

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