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糖尿病人注意脚部的保养方法有哪些?

2021年11月16日20百度已收录

  秋天天气变冷,气候干燥,糖尿病人因并发血管及神经病变,极易引起脚部皮肤的干燥、龟裂,发生细菌感染,严重的还会造成皮肤破溃甚至脚趾坏死,医学上称之为“糖尿病足”。因此,秋季糖尿病人应重视对脚的保护。

仔细检查您的脚:每天一次在明亮处彻底地检查您的脚,特别要注意趾间和脚掌部,检查是否有裂痕、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、胼胝等,切勿自己用小刀、锉子或者除蚀药去除硬斑、鸡眼和胼胝,即使是很小的伤口,也应及早就医治疗。

保持柔软的皮肤:可以使用一些护手膏来保持脚部皮肤,防止干燥(两脚趾间除外)。

选择合适的鞋子:鞋子的尺寸应适合您脚的大小,不能挤脚,穿时先看看鞋里是否粗糙,不要穿您觉得不舒服的鞋子。另外,尽量不要在室内外赤脚行走。

穿着较厚的袜子:注意脚部的保暖,选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子,袜子同样不能太紧,以免影响血液循环,同时袜子应每天更换。

适当地清洗脚部:每天用温和的肥皂洗脚,水温不要超过体表温度,脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟,特别注意清洗脚趾间的皮肤,洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。

不要用火炉暖脚:糖尿病人由于脚部神经发生病变,对温度的变化不敏感,所以不能用热水袋、暖炉、油灯等直接暖脚,否则容易被烫伤。

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