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经常用艾草煮水喝,身体会得到“喜人”的改变?但这3类人不适合

2021年05月01日150百度已收录

  原标题:经常用艾草煮水喝,身体会得到“喜人”的改变?但这3类人不适合

  相信大家对艾叶一点也不陌生,这是常见的中药材,能起到温经、祛湿止血、散寒和安胎以及消炎平喘效果,而且也能对抗过敏。艾叶能辅助治疗月经不调、子宫出血以及腹痛和痛经等症状,同时也能治疗风湿性关节炎,对抗病毒和抗菌。多数家庭习惯把艾叶放在水中煮着喝,那经常喝艾叶煮水有哪些功效。

  

经常用艾草煮水喝,身体会得到“喜人”的改变?但这3类人不适合 第1张


  艾叶煮水有哪些功效?

  1、提高抵抗力和免疫力

  在艾叶中含有众多挥发以后以及人体所需要的微量元素,能提高抵抗力和免疫力。艾叶性温,艾叶煮水喝能去除体内湿气和寒气,辅助治疗虚寒病症,如虚寒引起的胃部疼痛和风寒感冒。

  2、调经和止痛

  艾叶能起到调经止痛效果,广泛应用于妇科疾病中。艾叶煮水喝能缓解虚寒性出血和腹部疼痛,辅助治疗虚寒所引起的月经不调、崩漏以及腹痛。若女性出现月经不调或痛经的情况,尽量在月经来临前一个星期或月经干净后几天再喝。

  3、平喘止咳

  艾叶中含有丁香烯成分以及松油醇等,能起到平喘和止咳功效,特别适合支气管哮喘患者,也能辅助治疗哮喘型慢性支气管炎。另外,风寒感冒所引起的持续性咳嗽,也可以通过喝艾叶煮水的方式来平喘止咳。

  

经常用艾草煮水喝,身体会得到“喜人”的改变?但这3类人不适合 第2张


  4、暖宫安胎

  艾叶属于常见的中药材,能帮助去除体内寒湿气,温暖子宫,帮助止血,而且也能调月经和安胎。艾叶煮水能辅助治疗胎动不安的情况。

  5、利尿减肥

  喝艾叶煮水后能增加体内水分含量,加快尿液排出,帮助排出体内代谢废物,减轻肾脏负担。艾叶水微苦,会降低食欲,而且能给人们一定的饱腹感,减少热量摄入,能起到一定的减肥效果。

  艾叶煮水喝有哪些禁忌?

  1、儿童和月经期女性不能喝

  儿童正处于生长发育黄金时间段,各个器官还没有发育完善,特别是肝脏和肾脏。本身艾叶属于中药材,难免给身体带来副作用,若随意给儿童喝艾叶煮水,很有可能会影响身体发育;艾叶能起到温经止血效果,但正处于月经期的女性不能食用,月经期体质虚弱,若仍然和很有可能会引起月经不调和腹部疼痛。

  

经常用艾草煮水喝,身体会得到“喜人”的改变?但这3类人不适合 第3张


  2、过敏体质的人不能喝

  过敏体质的人拒绝喝艾叶煮水,以免使得皮肤上长红点或瘙痒,甚至会引发其他问题。另外,艾叶煮水适合体质虚寒的人食用,但阴虚火热的人不能喝,不然会增加燥热之气,使得病情恶化。

  温馨提示

  虽然艾叶煮水能给身体带来更多好处,但也不能天天喝。寒湿体质的人可以适当喝艾叶煮水,等症状稳定后再调整饮用时间。若坚持每天喝艾叶煮水会给身体带来一定的副作用,甚至会导致上火。研究发现,艾叶中含有的水溶性物质以及挥发油,若长期服用会损伤肝脏,甚至会诱发肝衰竭,所以服用期间应定期做肝功能检查。患有呼吸系统疾病以及鼻炎的人谨慎熏艾叶,不然会造成过敏,导致病情加重。


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