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一分钟快速止咳小妙招 这里有咳嗽最快最有效的方法

2021年04月24日280百度已收录

  原标题:一分钟快速止咳小妙招 这里有咳嗽最快最有效的方法

  咳嗽一般是由于外界刺激或疾病等因素,引起人体的生理反应,下面给大家介绍一些一分钟快速止咳的小妙招。 穴位按摩一分钟止咳 1 按摩鱼际穴一分钟止咳 穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。 鱼际穴位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 按摩方法:用拇指指端按揉两手的鱼际穴1-2分钟。用力可以稍大。 鱼际穴功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。 按摩天突穴一分钟止咳 除了鱼际穴,天突穴也是有效的止咳穴位。 天突穴位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。 天突穴按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为度。 天突穴功效:天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效,对于治疗咳嗽有很好的效果。 食疗一分钟止咳 2 冰糖芝麻一分钟止咳 食材:芝麻15克,冰糖15克 做法:将上述食材拌在一起,用热水冲开饮用,能起到快速的止咳作用。 烤橘子一分钟止咳 方法:用筷子将橘子固定住,然后放火上烤,注意不要烤糊掉,然后等橘子烤好之后,就可以关火,然后剥掉橘子皮之后,便可以食用果肉,咳嗽就能得到立刻缓解。 橘子皮里面含有2个特别重要的重要成分,一个就是陈皮,这就是起到化痰止咳的主要因素,同时把橘子内部的白色的肉刮掉,然后烘干之后,便是橘红,这是一味很好的散寒消痰的物质。 罗汉果玫瑰花茶一分钟止咳 罗汉果具有润肺止咳,生津止渴的功效,非常适用于燥热引发的咽喉痛疼,上火咳嗽及百日咳等不适。秋季很多人会拿罗汉果泡水喝防治咳嗽。 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 这两者搭配一起冲泡对于快速缓解咳嗽有很好的效果。 中医辩证一分钟止咳 3 萝卜葱白风寒咳嗽 材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。 做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。 功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。 做法:以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 鲜梨贝母治咳嗽肺痈 材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。 做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。 功效:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。 萝卜胡椒止咳祛痰 材料:涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 做法:加水共煎30分钟,日饮汤2次。 功效:下气消痰,治咳嗽痰多。 豆浆饮润肺宁嗽化痰 材料:黄豆,冰糖。 做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 功效:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 豆腐糖止咳化痰平喘 材料:豆腐500克,红糖,白糖各100克。 做法:把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 功效:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。 中药泡脚 4 艾叶泡脚一分钟止咳 配方:艾叶30g 用法:将艾叶加水后煮沸,睡前将煮好的艾叶水泡脚,熏洗足心,然后对足底进行按摩,这样可以达到快速止咳的效果。

  服用止咳药物 5 如果咳嗽厉害,甚至严重影响到了患者的睡眠,必要情况下可以在医生的指导下服用止咳药物快速缓解咳嗽,一般来说部分咳嗽药物中含有激素,能够帮助缓解快速缓解咳嗽,甚至一分钟见效。 不过,这些药物指标不治本,患者仍然注重多方面的调养。 半夜咳嗽厉害如何缓解 6 多喝水 喝水对于咳嗽的人士而言是十分好的调节方法,因为很多人在晚上的时候咳嗽都是因为喉咙干燥导致的,这个时候如果不能及时的喝水就会导致咳嗽的症状变得越来越厉害,所以为了缓解身体的不适建议大家在这个时候及时的进行调节。让半夜咳嗽的问题得到缓解。 调节睡眠体位 部分人出现半夜咳嗽的症状是因为本身患有疾病导致的,而错误的体位会导致身体的不适加重,所以为了自己可以拥有良好的睡眠,建议大家在生活中注意睡眠姿势。另外对于半夜咳嗽的人士而言垫高枕头也是十分好的选择,其中的原理是在睡觉的时候垫高枕头可以减少对咽喉的刺激。 保持室内空气清新 半夜咳嗽厉害要保持室内空气环境流通,避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者加重晚上咳嗽。 另外,室内温度不宜过高或过低,温度过高或过低都可能刺激呼吸道,诱发咳嗽。


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