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巧用这物能轻松防治4种常见疾病

  原标题: 巧用这物能轻松防治4种常见疾病

  在生活中总是充满了很多未知的事情,其中对人们威胁最大的便是各种疾病的产生,所以说为了更好的养生防病,做好疾病的预防工作是很重要的。对于很多注重养生的人士在身体保健中,便会格外重视疾病的防治。今天小编就和大家分享防治疾病的小妙招,就是利用生活中比较常见的洋葱来进行疾病的防治!

  常见的这物能防治4种疾病

  洋葱是饮食中比较常见的一种食物,其具有极高的营养价值,但是很多人对洋葱的养生功效却不是很了解。然而我们只需巧妙的利用洋葱便能起到极好的养生防病的功效。

  1、防癌抗病

  民以食为天,食物是人们每日获取营养和能量的重要来源,所以说在日常都会比较重视食物的选择,那么小编建议大家不妨多吃些洋葱。

  对于洋葱,很多人日常都不怎么愿意吃,因为吃完洋葱之后,口腔中会有难闻的气味,从而影响和别人之间的正常交流。

  但是,虽说如此,多吃点洋葱能有效的抗病养生。在洋葱中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙质、铁、维生素C等多种营养素,这些物质都是人体生长所需的重要成分,因而多吃洋葱便能为人体进行营养素的均衡补充。

  同时,在洋葱中还含有硒元素和槲皮素,这两种物质都能起到一定的抗癌作用。其中的硒元素是一种重要的抗氧化剂,也是人体所需的微量元素,被人体摄取之后能刺激人体免疫系统,激起其活性,这对于抑制癌细胞的生长以及分裂发挥十分重要的作用。

  另外,其中的槲皮素则能对体内的易致癌细胞产生消灭,使其失去活性,从而抑制癌症细胞的增长,所以增加洋葱的摄取能起到不错的抗癌作用。

  2、巧治感冒

  感冒是很多人比较常见的一种疾病,虽说感冒不是什么大病,但是对于一些经常感冒的人群,长时间发展便会使得身体的免疫能力大大降低,而对于一些经常感冒的人群,一般都会选择打针或是吃药进行解决,而常言道:“是药三分毒”,所以经常性吃药对人们的健康还是弊大于利的。

  而我们不妨巧妙的利用洋葱进行感冒的防治。在洋葱中含有一种具有辛辣味的硫化丙烯、大蒜素,这两种物质属于温性的成分。

  因此当你因为感染风寒而感冒时候,出现鼻塞的症状,我们可以将洋葱切成小切片,然后塞进鼻孔中,能快速的使得鼻子恢复通畅的状态,另外生嚼点洋葱也是极好的。

  另外,在日常生活中,我们也可以买点洋葱,然后摆放在家中的水果盘或是角落中,都能对空气中的病菌产生消灭作用,从而从源头上减少病菌侵袭人体内的效果。

  3、防治失眠

  现在的很多人都会有失眠睡不着的时候,当忙碌的一整天回到家之后,谁不想好好睡个踏实的好觉,但是对于有失眠困扰的人,躺在床上,翻来覆去的总是睡不着觉,内心是相当崩溃的。那么有什么好方法来帮助自己快速进行睡眠呢?

  答案就是:洋葱。我们可以将洋葱切成碎片,然后用纱布包裹好之后放置于枕边,伴着洋葱的芳香气味入睡,使其对大脑皮层产生一定的抑制,能很好的消除大脑神经的紧张疲劳之感,是极好的调节神经、有助睡眠的方法。

  此外,还可以自制洋葱酒,在每晚睡前的半个小时饮用,也是不错的助眠方法。

  4、防止耳部疾病产生

  耳朵是人体重要的听力器官,因此在日常生活中重视耳朵的保养是十分有必要的。而将洋葱稍微塞点放入耳朵中,其中所含的磷酸物质便能发挥其作用,能对耳朵内有害健康的细菌产生极好的消灭作用,进而大大减少了对耳部健康所构成的危害。

  并且,在洋葱中还含有丰富的黄酮槲皮素,这种物质本身就具有一定的抗炎作用,所以对于治疗耳部感染等疾病发挥了不错的调节效果。

  所以,如果觉得耳朵痛、耳垢多,就不妨试试将洋葱放在耳朵中。找个洋葱洗干净后,然后取中间部分,放入耳朵中搁置一段时间,一定会感觉舒服很多。

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