Skip to main content
 爱妙招 » 厨房烹饪

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝

  原标题: 教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝

  首先我们用清水泡发一点银耳

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  接着再用食盐把雪梨的表皮搓洗干净

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  雪梨洗干净后,再把梨的顶部切开,切开后,我们再把梨的中间挖一个洞

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  挖好后就是这个样子

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  现在再把挖出的果肉切成小丁

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  再把切好的果肉放入梨窝中,再把泡发好的银耳放进去,再放入一颗红枣,几颗枸杞,几个冰糖,再加入一点清水,最后盖上盖子

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  现在我们再把它放到蒸锅中

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  大火水烧开后,改中火蒸20分钟左右

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  好了时间到了,我们打开看一下,用一根牙签轻轻插一下,如果能轻松插入就说明雪梨已经熟了

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  大家看到碗中还溢出了冰糖雪梨的汤汁,这个是也是可以喝的,千万不要倒掉

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  我们打开看一下,怎么样,非常的不错吧

  

教你做冰糖雪梨,润肺止咳,大人小孩都能喝 厨房亨饪 第1张


  冰糖雪梨不仅营养美味,而且还有润肺止咳的功效。是一道非常有用的食疗药膳,特别适合秋天食用,除了润肺止咳以外,常喝冰糖雪梨还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白等功效。


评论列表暂无评论
发表评论取消回复
微信